Flowing with the Seasons - Εκδρομή στη Μαραθόπολη

Σε αυτή την πρώτη εκδρομή στην αρχή της νέας χρονιάς, θα δουλέψουμε επιλεγμένες πρακτικές Qigong για την ενίσχυση των Πνευμόνων και, κατ’ επέκταση, του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Οι πνεύμονες, σύμφωνα με την Κινεζική Ιατρική, είναι το ζωτικό όργανο που σχετίζεται με την άμυνα του οργανισμού. Η εναρμόνιση των πνευμόνων καθορίζει τα επίπεδα του «Wei-Qi», του «αμυντικού τσι» που προστατεύει από τους εξωγενείς παράγοντες ασθένειας.

Θα μάθουμε, λοιπόν, πώς να δυναμώνουμε τους Πνεύμονες και να ισχυροποιούμε την άμυνά μας, για την εποχή που το χρειαζόμαστε περισσότερο, το Φθινόπωρο.

Η διαμονή μας θα γίνει στο πανέμορφο Agrikies Country Retreat (www.agrikies.gr), στη Μαραθόπολη της Δ. Πελλοπονήσου, 3.5 περίπου ώρες από την Αθήνα με αυτοκίνητο.

Η θάλασσα βρίσκεται πολύ κοντά και θα υπάρξει αρκετός ελεύθερος χρόνος ώστε να απολαύσει όποιος θέλει τις τελευταίες(;) του βουτιές για φέτος, στην παραλία του Λαγκούβαρδου ή στον μοναδικής ομορφιάς κόλπο της Βοϊδοκοιλιάς.

Ενδεικτικά το Πρόγραμμα: